Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
7
3
0
4

Если ребенок плохо ест. Советы Джейми Оливера

Джейми Оливер – знаменитый английский повар, ресторатор, телеведущий, популяризатор домашней кулинарии и здорового питания, известный в СМИ «Голый повар» («The Naked Chef»), автор многочисленных кулинарных бестселлеров.

Джейми Оливер провел исследование школьного питания детей в Великобритании, которое выявило ужасающие результаты потребления сахара и жирной пищи школьниками. Это исследование дало толчок целой государственной программе, направленной на улучшение качества питания детей в стране.

Шеф-повар Джейми Оливер убежден, что ответственность за заинтересовать детей в здоровом питании полностью лежит на взрослых.

Многие родители сталкиваются с проблемой плохого аппетита у ребенка. Счастливый отец четырех детей Джейми Оливер делится своим жизненным опытом в этом вопросе.

Если ребенок плохо ест. Советы Джейми Оливера

1. Знаменитый повар советует вовлекать детей в процесс приготовления пищи. Джейми Оливер убедился на личном опыте, что дети с удовольствием и без принуждения съедают то, что готовили сами.
 
2. Приготовление пищи – это необходимый навык. Превратите пребывание на кухне в веселое времяпровождения, тогда детям это точно понравится. 
 
3. Как можно чаще выбирайтесь с семьей на природу. На свежем воздухе дети более охотно кушают и менее переборчивы.
 
4. Дайте возможность ребенку самому накрыть на стол.
 
 
5. Предоставьте ребенку возможность вырастить какой-нибудь овощ или фрукт самому.
 
6. Оригинальный способ познакомить ребенка с новым блюдом – передать его вокруг стола и дать попробовать каждому члену семьи.
 
7. Поговорите с детьми о том, почему важно правильно питаться. Покажите на примере, что здоровая и вредная пища делает с телом человека.
 
8. Подавайте пищу на стол новыми и интересными способами.
 
Деятельность Джейми Оливера не ограничивается готовкой и зарабатыванием денег. Важной идеей знаменитого повара, несущей большую социальную нагрузку, является пропаганда качественной здоровой пищи среди детей пищи и создание культуры питания. 
 

Подготовила Марьяна Чорновил   

Портал для родителей «Все о детях» 

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!