Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
7
3
8
4

Что взять с собой на прогулку кормящей маме

Частые долгие прогулки на свежем воздухе в любое время года очень хороши для малыша и мамы. Как отмечают специалисты, находиться на улице с крохой по возможности следует не менее 3-4 часов в день. Это способствует нормальному самочувствию женщины и ребенка.

Однако следует обратить особое внимание на то, что пользу принесут только прогулки в местах, удаленных от автомобильных дорог и промышленных предприятий.
 
В этой статье мы подробно расскажем, что взять кормящей маме на прогулку с малышом, чтобы провести досуг на свежем воздухе максимально комфортно.
 

Что взять с собой на прогулку кормящей маме

1. Для прогулок с малышом необходима вместительная и удобная сумка, с наличием карманов для мелочей и удобным ремнем для переноски. Сумку для колясок необязательно нести в руках, ее можно повесить на ручку коляски при помощи креплений. 
 
Учитывайте, что сумку вам чаще всего придется открывать одной рукой, поэтому выбирайте модель с простой застежкой. Оптимальный вариант – прогулочные варианты с молнией, открываемой в двух направлениях, когда нужно быстро что-то достать. Полезное дополнение сумки для мам – мягкий и непромокаемый пеленальный коврик.

Можно выбрать рюкзак со всеми необходимыми функциями и множеством кармашков.
 
2. Если ребенок находится на грудном вскармливании, тогда с кормлением крохи на улице не будет никаких проблем – еда всегда с мамой, она всегда стерильная и нужной температуры. Не забудьте взять вкладыши для бюстгальтера – носите запасной комплект.  
 
Покормить малыша почти незаметно. Для этого нужно:
  • найти тихое место, где почти не будет людей
  • использовать специальную одежду для кормления
  • использовать шарф, чтобы прикрыть ребенка во время кормления.
  • кормить в слинге, прикрыв малыша хвостом изделия

3. Если ваш ребенок – искусственник, но еще не кушает прикорм, тогда вам необходимо запастись на прогулку бутылочкой с порцией привычной для ребенка смеси. Чтобы продукт не испортился и сохранял нужную температуру, воспользуйтесь сумкой-термосом.

4. Если будете кормить кроху сцеженным грудным молоком или смесью, поставьте бутылочку в термоконтейнер или в термокарман сумки, чтобы питание до кормления оставалось теплым. Но помните, молочную смесь в термоконтейнере дольше двух часов держать не рекомендуется.
 
5. Малышам на искусственном вскармливании, смесь лучше приготовить прямо перед употреблением. Для этого возьмите с собой пару простерилизованных бутылочек с соской и термос с кипяченой водой необходимой температуры. Молочную сухую смесь для двух порций насыпьте в дорожный контейнер-дозатор.

6. Если малыш уже подрос и кушает прикорм, тогда вы можете взять с собой на прогулку баночное питание, яблоко/банан. Не забудьте захватить ложечку для кормления ребенка.
 
7. Возьмите несколько запасных подгузников для малыша и средство под подгузник – такое же, как вы используете дома, но меньшего – «походного» – объема. 
 
8. Небольшая салфетка из мягкой ткани понадобится, чтобы вытереть ротик, если кроха срыгнул или у него текут слюнки. Мягкие пеленки понадобится, чтобы укрыть малыша в коляске или на руках во время корпления. Приобрести муслиновые пеленки можно по ссылке https://yoyashop.ru/product-category/гигиена/уход-и-гигиена/пелёнки/
 

 
9. Совсем нелишним будет взять несколько его любимых игрушек крохи. Выбирайте игрушки, которые легко можно помыть.
 
10. На прогулке необходимы влажные салфетки, антисептик для рук, полиэтиленовые или BIO пакеты для использованных подгузников, салфеток и прочего мусора.
 
11. Может понадобиться дополнительная детская одежда на случай, если протечет подгузник или малыш испачкается при кормлении.
 
12. Не забудьте положить в сумку телефон, кошелек, косметичку, ключи. Для полезного проведения времени полезным будет захватить с собой книжку, а также питьевую воду и перекус на случай, если вы проголодаетесь.
 
Постоянная ходьба – отличный способ вернуть вашу фигуру в дородовое состояние и укрепить иммунную систему после вынашивания малыша. Наслаждайтесь ежедневными пешими прогулками, даже если погода не совсем благоприятствует выходу из дома.
 
Подготовила Марьяна Чорновил

Портал для родителей «Все о детях»    

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!