Новая темаОтветить Страница 2 из 2   [ Сообщений: 19 ]
На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 14:59 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2016, 13:26
Сообщения: 18
А я только начинаю ходить. Девочки, а кто тут есть из Минска? Подскажите пожалуйста, где можно купить коврики специальные для йоги?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 29 окт 2016, 16:35 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2016, 20:37
Сообщения: 7
Тоже все планирую попробовать. Говорят эффект от нее суперский. Во всем теле прям легкость.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 15:47 

Зарегистрирован: 16 мар 2016, 16:48
Сообщения: 12
;) Я тоже мечтала пойти на йогу, но к сожалению, с моим графиком работы я совсем не могу выбрать время, что бы поехать в зал и заниматься. :) Но я не отчаялась, залезла в интернет и нашла для себя советы, как начать заниматься йогой на дому. Я нашла для себя подходящие занятия. Да и вообще всё в наших руках в интернете много очень уроков для начинающих и не только. Ну это для тех у кого действительно нехватка времени на поездки в спортзал. ;)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 13:34 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2017, 17:25
Сообщения: 6
Сейчас очень много комплексов йоги есть в интернете,поэтапные: от начинающего и выше. Поищите и занимайтесь дома

_________________
Все, что ни делается- делается к лучшему!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 14:59 

Зарегистрирован: 26 окт 2016, 13:36
Сообщения: 22
Есть виды асан с помощью которых можно довольно легко справляться с лишним весом. Хотя йога в целом благотворно влияет не только на душевное состояние, но и на физические данные. Но если речь заходит именно о похудении, тогда стоит и питание поменять на правильное и какой нибудь редуксин лайт попринимать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 11:04 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2017, 22:30
Сообщения: 16
Откуда: РФ
Я посещала одну школу в течение 3 лет, очень интересно и познавательно, методика была основана на связи физического состояния тела и психического состояния, но потом поменялся преподаватель и неинтересно стало

_________________
Счастье внутри меня и рядом со мной!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 18:31 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2016, 21:10
Сообщения: 7
Mara писал(а):
От любого спорта или физических нагрузок становится лучше

Согласна! Я пыталась заниматься йогой, как то не сложилось (не моё это короче). Сейчас, хожу в тренажёрный зал + кушаю правильную пищу. Также, принимаю в своем рационе спортивное питание и получаю огромное удовольствие от тренировок.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 15:08 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2016, 00:01
Сообщения: 61
Откуда: Ровно
пилатес лучше, чем йога. мне по крайней мере нравится больше


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 14:38 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2015, 18:05
Сообщения: 65
Меня тоже больше пилатес впечатлил. Настолько больше, что я сама теперь тренер по пилатесу.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 2 из 2   [ Сообщений: 19 ]
На страницу Пред.  1, 2


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron