Всем известно, что зависимость от сигарет носит в большей степени психологический характер, нежели физиологический. Для ответа на вопрос о том, как бросить курить в домашних условиях, можно ознакомиться с некоторыми народными способами и рецептами, которые помогут вам как можно быстрее избавиться от этой пагубной для любого человека привычки.
Для избавления от табакозависимости пищевая сода применяется в качестве дополнения к основному лечению. Учтите, что польза и вред соды носит индивидуальный характер для каждого человека, поэтому перед применением народных рецептов желательно проконсультироваться со специалистом.
Как бросить курить с помощью соды
1. Приготовь содовый раствор для полоскания рта: 1 ложку (столовую) соды разведи в стакане воды, полощи несколько раз в день. Этот способ не только отобьет у тебя желание закурить, но освежит и дезинфицирует твой рот. Бросить курить с помощью соды: методы воздействия на заядлых курильщиков!
2. Принять внутрь полстакана воды, в которой растворена четверть чайной ложки соды (способ не подходит лицам с пониженной кислотностью желудочного сока).
3. Если требуются более радикальные меры воздействия на организм курильщика, то тогда соду подмешивают (в числе других веществ) в табак или пропитывают сигареты водным раствором соды. Обычно у курильщика отпадает желание курить через пару затяжек. Главное в таком способе – не поддаться соблазну купить новую пачку.
4. Если смазывать содой слизистую рта, то эта процедура поможет бросить курить, вызыв отвращение к сигаретам.
5. Еще один способ состоит в том, что каждый раз при появлении желания курить нужно класть на кончик языка небольшое количество соды, давая ей возможность постепенно раствориться. Но надо помнить, что большое количество соды может навредить пищеварительной системе.
Если, собрав свою волю в кулак, вы бросите курить, то уже через два дня к вам вернется прежнее ощущение запаха и вкуса. Через неделю исчезнет малоприятный запах от волос и кожи, улучшится тургор и цвет кожи. По прошествии месяца станет намного легче дышать, исчезнут головные боли, не будет беспокоить утренний кашель и нормализуется метаболизм.
По материалам
