Каждый из нас, в той или иной роли сталкивался с ситуацией, когда нормальный в повседневной жизни человек, не рассчитав свои силы, напивался до состояния патологического опьянения, становился «сам не свой», со всеми вытекающими последствиями, влоть до лечения алкоголизма под гипнозом.
При употреблении алкоголя на корпоративной вечеринке, деловом ужине, собственной свадьбе или других важных мероприятиях требуется сохранять трезвость ума и самоконтроль. Для неподготовленного человека это сложная задача, требующая предварительной подготовки.
В этой статье вы узнаете, как пить и не пьянеть во время бурного застолья.
Как не пьянеть при употреблении алкоголя
1. За 1-2 часа до вечеринки специалисты рекомендуют перекусить бутербродом со сливочным маслом, салом, икрой, осетриной или выпить сырое яйцо. Жирная пища замедляет воздействие спиртного на 40-45 минут. Это значит, что человек начнет пьянеть примерно через час после приема алкоголя, но само опьянение будет быстрым и сильным. Однако этот метод эффективен, только в том случае, если мероприятие будет длиться недолго, и вы успеете добраться домой.
2. За 2-3 часа до употребления алкогольных напитков выпейте 4-5 таблеток активированного угля, а непосредственно перед застольем – еще 1-2 таблетки (измельченных в порошок). После таблеток, чтобы уголь не остался на зубах, тщательно прополощите рот или почистите зубы.
3. Замените алкогольные напитки безалкогольными. Не надо сразу выпивать всё содержимое бокала или рюмки. Постарайтесь незаметно подменить спиртное на что-то безалкогольное того же цвета. Например, вино на вишневый сок, водку на минеральную негазированную воду. Также алкогольные напитки можно незаметно разбавлять соком или водой без газа в самом бокале.
4. Если в помещении курят — чаще выходите подышать на улицу. Однако, помните, что свежий воздух не всегда отрезвляет, избегайте резких перепадов температур, состояние алкогольного опьянения может сильно ухудшится.
5. Хорошо бороться с опьянением при помощи мозговой активности. Осмысленный разговор, выполнение арифметических действий, вспоминание жизненных деталей – все это поможет дольше оставаться трезвым.
6. Для того чтобы меньше пьянеть не следует смешивать различные алкогольные напитки, даже одной крепости. Старайтесь придерживаться одного напитка за вечер.
7. Если есть возможность использовать свою посуду для напитков, приобретите рюмку из толстого стекла и расширяющуюся кверху, которая будет создавать впечатление большого объема.
8. Ни в коем случае не пейте алкоголь на голодный желудок, иначе все другие методы не дадут желаемого результата. Во время застолья активно закусывайте, но старайтесь не переедать.
Молодые люди бравируют говоря, что они пьют и не пьянеют, однако следует понимать, что это действенно только в среде таких же неопытных юношей и девушек. Вызывает больше уважения человек, который скажет «Я пьян. Я воздержусь».
