Главной причиной камнеобразования является изменение химического и водно-солевого состава крови. Это следствие неправильного питания, потребления жесткой воды, недостаточного поступления в организм витаминов и микроэлементов, вследствие различных воспалительных процессов, а также неблагоприятные экологические условия.
При диагнозе – камни в почках (нефролитиаз) – залогом успешного лечения является диета, которая назначается после получения анализов химического состава камней и применяется в комплексе с медикаментозным лечением и изменением образа жизни.
Основные виды камней в почках
- Самыми распространенными являются неорганические соединения кальция (оксалаты, фосфаты) – 80%.
- Мочекислые камни (ураты) диагностируются у 15% пациентов. Причем чем старше возраст, тем чаще у него встречаются мочекислые камни.
- Реже остальных встречаются белковые камни (цистиновые, ксантиновые), которые свидетельствуют о нарушении обмена соответствующих аминокислот в организме.
- Магнийсодержащие камни сочетаются с инфекцией в почках.
- В 50% случаях образуются смешанные по составу камни.
Образ жизни при лечении камней в почках
Чтобы диета при камне в почке была результативной и принесла оздоровительный эффект, важно соблюдать следующие правила и рекомендации.
1. Придерживайтесь правильного водного режима – пейте не меньше 2 литров чистой питьевой воды в сутки. В летний период при отсутствии задержки жидкости в организме, отеков, гипертонии, рекомендуется повысить потребление жидкости до 2,5 – 3 л в день.
2. По назначению врача принимайте настои из мочегонных трав, которые можно приобрести в специализированных аптеках.
3. Не переедайте, возьмите за привычку вставать из-за стола с легким чувством голода. Ограничьте употребление жирной и острой пищи. При наличии ожирения, важно постепенно снизить массу тела.
4. Употребление алкоголя следует свести к минимуму.
5. Постараться изменить образ жизни, подключив к режиму дня физическую активность. Но со спортивными нагрузками не переусердствуйте.
6. Стресс усугубляет течение болезни, постараться поменьше нервничать и переживать.
7. Избегайте переохлаждений и сквозняков, всегда держите в тепле поясницу.
8. Соблюдайте диету при камнях в почках, назначенную лечащим врачом. Пациенты, склонные к камнеобразованию, должны соблюдать диету в течение длительного времени, а лучше – постоянно.
9. Инфекции мочевых путей и хронические заболевания органов мочеполовой системы и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) являются предрасполагающими факторами к камнеобразованию. К ним относятся цистит, пиелонефрит, гастрит, простатит, аденома простаты, язвенная болезнь и т.д. Любые инфекции и воспалительные процессы очень важно своевременно обнаружить и излечить.
10. При возникновении неприятных ощущений в поясничной зоне незамедлительно обращайтесь к врачу.
При соблюдении профилактических мер и правильном лечении можно вести полноценный образ жизни и при наличии камней в почках. Однако расслабляться нельзя: при нарушении диеты и других рекомендаций камни могут повторно образовываться.
Подготовила Марьяна Чорновил
