Прихильники «класики» виступають за спільний сон з дитиною, в той час як мами-консерватори наполягають на окремому ліжечку для немовляти. Розгляньмо переваги та недоліки спільного сну з дитиною.
Проблема спільного сну з дитиною досить актуальна. Більшість дітей люблять спати з батьками та починають вередувати, коли їх кладуть у дитяче ліжечко. Вони плачуть та намагаються протестувати усіма способами. Але є ті, які звикають спати окремо. Деякі малюки вже через тиждень сплять у своєму ліжечку, іншим потрібні місяці, щоби звикнути. Іноді ж привчити до колиски взагалі не вдається. Чи варто класти дитину спати в окремому ліжечку?
Переваги спільного сну з немовлям
1. Поруч з мамою дитина краще спить, задовольняє особисту потребу в тактильному контакті (позитивно впливає на розвиток дитячої ЦНС), відчуває себе комфортно, впевнено і безпечно.
2. Під час спільного сну мамі не доводиться вставати з ліжка багато разів за ніч, виймати дитину з колиски, потім укладати на місце. Дитина не прокидається повністю, їсть уві сні, її не потрібно колисати після годування − це економить мамі сили. Дитина може не прокидатися, щоб поїсти, але мама під час годування обов'язково повинна прокинутися.
Під час годування, особливо в перші 6 місяців життя малбка, мамі необхідно не просто уві сні підсунутися до дитини і дати їй груди, а прокинутися і контролювати, як та смокче, дочекатися закінчення годування, вкласти маля на бік для запобігання аспірації шлункового вмісту, самій відсунутися – лише після цього можна знову засинати.
3. Можна вчасно обійняти, погладити, пригорнути до себе, якщо малюк прокидається.
4. На думку фахівців, спільний сон матері і дитини стимулює оптимальну кількість вироблення молока. Консультанти з грудного вигодовування часто радять матусям, які мають труднощі з лактацією, спати разом з дитинкою.
Недоліки спільного сну з малюком
1. Деякі діти краще сплять з мамою, інші − постійно відчувають поруч запах молока, всю ніч просять їсти. Від постійного смоктання дитину мучить відрижка, кольки і шлункові розлади, а від цього малюк спить гірше.
2. Хоча історії придушення маленьких дітей мамами під час сну багато хто називає народними видумками, не варто про це забувати. Начебто і зрозуміло, що материнський сон інстинктивно дуже чуйний, однак ця чуйність може притуплятися, якщо мама взяла, наприклад, заспокійливий чи снодійний засіб або просто дуже сильно втомилася.
3. Важливо також враховувати, що в ліжку спить і тато. Добре, якщо ліжко широке, а тато може на якийсь час відмовитися від інтимних стосунків вночі. В іншому разі він не тільки буде змушений тулитися десь на краю ліжка або біля стіни, але й може почуватися як дитина, яку «відклали» в інше ліжко. Буває й таке, що тато взагалі змушений переселитися, наприклад, в сусідню кімнату.
4. Багато батьків сплять поверхнево і неспокійно, коли дитина знаходиться в їх ліжку, а це не дає їм можливості повноцінно відпочити і відновити сили.
5. Спільний сон з батьками може сформувати у дитини потребу в постійній присутності дорослих, що в майбутньому може призвести до залежності. Звичка спати разом з мамою формується дуже швидко, а позбутися її не так просто.
6. Спільний сон перешкоджає дитині засинати і спати на самоті. Згодом може виявитися, що батьки будуть змушені завжди спати з малюком, всупереч своїм планам і можливостям.
7. Після того, як малюк почав повзати, потрібно або ставити бортики-обмежувачі на ліжко (але дитина досить скоро навчиться їх долати), або «пильнувати», щоби маля не прокинулося і не намагалося виповзти з ліжка.
Як уникнути нещасних випадків під час спільного сну з малюком
- Якщо батьки курили або вживали алкоголь, заспокійливі чи снодійні препарати, малюка брати в ліжко не можна.
- Постільна білизна має відповідати розмірам ліжка.
- Матрац повинен щільно прилягати до спинки ліжка.
- Важливо стежити, щоб поблизу обличчя дитини не було м'яких подушок та ковдри.
- Між ліжком і стіною не повинно бути щілини, в яку дитина могла б провалитися.
Кожна мама найкраще знає і відчуває свою дитину. Хтось спокійно і терпляче привчає малюка спати в ліжечку, а хтось віддає перевагу спільному сну. Найкраще в такому разі прислухатися до материнського інстинкту та знайти рішення, яке влаштує всіх членів родини: маму, малюка і тата.
