Массаж детям может быть двух видов – лечебный и профилактический. Если первый должен делать исключительно квалифицированный специалист по назначению врача, то второй успешно могут выполнять родители крохи. Профилактический массаж рекомендуется всем новорожденным, если у малыша не выявлено противопоказаний.
Массаж стоп новорожденному, который можно проводить в домашних условиях, включает в себя натирания, поглаживания, похлопывания, «рисование», нажимания. Такие манипуляции педиатры рекомендуют подавать в виде игры или как проявление ласки.
Широко известно, что на подошве ножек находится множество рецепторов и биологически активных точек, отвечающих за внутренние органы, грамотное воздействие на которые благотворно влияет на их работу.
Польза массажа стоп новорожденному
- Укрепление нервной системы.
- Повышение тонуса мышц ступней.
- Общеукрепляющее действие на опорно-двигательный аппарат.
- Предотвращение деформирования ступней.
- Улучшение циркуляции крови.
- Нормализация процесса пищеварения.
- Усиление защитных функций организма.
- Расслабление и успокоение.
- Обеспечение крепкого и спокойного сна.
Массаж стоп новорожденному: рекомендации
- Доношенному младенцу массаж стоп после достижения двухмесячного возраста. Длительность первого сеанса должна составлять не более 1-2 минут. Постепенно увеличивайте время проведения массажа. Для 6-месячного ребенка будет достаточно 3-4 минуты, для годовалого карапуза – 5-7 минут.
- Движения должны быть уверенными, плавными и бережными.
- Важно, чтобы во время процедуры ножки малыша были в полусогнутом состоянии.
- После проведения массажа не выходите на прогулку в течение получаса.
- Массаж стоп детям лучше делать ежедневно.
- Во избежание проблем с засыпанием, проводите процедуру за несколько часов до сна.
- Помещение перед сеансом следует проветрить и нагреть до 22-25 °. Можно совместить массаж с воздушными ваннами.
- Решив делать массаж малышу самостоятельно, проконсультируйтесь с педиатром, для уверенности обучитесь несложным движениям у специалиста и выполните первый сеанс под наблюдением профессионала.
Как делать массаж стоп детям
- Взрослый поддерживает голень ребенка одной рукой, а второй – выполняет массажные движения.
- В течение первых нескольких недель основной прием массажа стоп – это поглаживание одним пальцем, не слишком интенсивное и не быстрое, а также «рисование» восьмерок от пальцев к пятке.
- С 4-5 месяцев можно добавить легкие растирание и надавливания, а также прием поколачивания.
- Ближе к 6 месяцев приемы массажа постепенно усложняются. Будет правильным проконсультироваться с профильным массажистом, чтобы правильно выполнять технику движений.
- Для разного возраста применяются другие техники, спешка тут ни к чему, а «самодеятельность» может навредить малышу.
- Заканчивать массаж нужно всегда легкими поглаживаниями.
- Лучшее время для проведения массажа – полчаса после кормления.
- Твердая поверхность оптимально подходит для данной процедуры. Малыша кладут на спинку, ему должно быть удобно.
- Не забудьте согреть руки перед массажем, а также снять украшения (кольца, часы, браслеты), чтобы случайно не травмировать ребенка.
- Совершать процедуру важно в спокойной обстановке. Обязательно учитывайте общее состояние малютки. Убедитесь, что ребенок здоров и у него хорошее настроение.
Профилактический массаж стоп ребенку до года рекомендуют врачи-педиатры. И в данном случае речь идет не только об укреплении здоровье крохи. Большое значение имеет осязательное общение, когда взрослый выражает любовь, проявляет заботу и ласку.
Подготовила Марьяна Чорновил
