Расстройство желудка врачи обозначают термином «диспепсия». Этот недуг – нарушение работы пищеварительного тракта. Им страдают более 20 % жителей развитых стран. Пик обострения обычно приходится на сезон жары.
При расстройстве желудка наблюдаются воспаления кишечника, дисбактериоз, нарущение всасывания веществ, а также изменение щелочной среды. Как распознать диспепсию и что нужно предпринять, чтобы облегчить состояние больного?
Причины возникновения расстройства желудка:
- неправильный режим принятия пищи, перекусы в спешке
- строгие диеты и голодания
- переживание стрессов
- чрезмерное количество острых, соленых, жирных блюд в рационе
- непривычные, экзотические продукты, употребляемые в пищу
- вредные привычки – курение, распитие алкоголя
- переезды с резкой сменой климатических условий
- болезни ЖКТ: язва, гастрит, повышенная кислотность желудочного сока и т.д.
- курс антибиотиков, прием противовоспалительных средств и эстрогенов
- в некоторых случаях расстройство желудка может быть связано с заболеваниями почек, сахарным диабетом, щитовидной железы
Виды диспепсии
Бродильная. Расстройство происходит из-за нарушения переваривания углеводов, при этом брожение в толстом кишечнике становится интенсивным. Обычно к появлению бродильной диспепсии приводит непривычная еда.
Гнилостная. Ее появление провоцирует привычка есть впопыхах. При этом виде расстройства желудка плохо перевариваются белки, наблюдается их гниение в толстом кишечнике.
Жировая. При таком виде заболевания белки и жиры плоха всасываются. Причиной тому может стать употребление жирной пищи людьми, у которых есть проблемы с желчным, печенью или поджелудочной.
Симптомы расстройства желудка
Очень часто развитие диспепсии можно узнать по ряду признаков, среди которых изжога, тошнота, боль в верхней части живота, вздутие, отрыжка. Обычно симптомы расстройства желудка дают о себе знать сразу после приема пищи.
Диагностика и лечение диспепсии
Когда вам не ясна причина появления расстройства, а его признаки беспокоят вас продолжительное время, стоит пойти к врачу. Чтобы поставить диагноз и выяснить причину недуга, применяется фиброгастродуоденоскопия, или ФГДС. В некоторых случаях может потребоваться общий анализ крови и анализ кала.
При лечении диспепсии огромное знание отводится диете. Питаться необходимо в одно и то же время, исключить острую и жирную еду. Желательно бросить курить и не есть фаст-фуд. Важно и то, как именно вы едите. Ешьте неспеша, хорошо пережевывая каждый кусочек и не запивая жидкостью, особенно газировкой. Также, чтобы устранить расстройство, нужно пройти курс лечения болезни, которая и привела к перечисленным выше симптомам (гастрита, панкреатита и т.д.)
Диспепсия, или расстройство желудка, может проявляться в виде изжоги, вздутия, тошноты, отрыжки. Чтобы избежать этих неприятных признаков, необходимо правильно питаться, обращая внимание не только на меню, но и на то, как вы едите. Не рекомендуется заниматься самолечением – при наличии устойчивых симптомов расстройства ЖКТ, отправляйтесь на осмотр к специалисту.
Подготовила Катерина Василенкова
